Это поле обязательно для заполнения!

Неправильный email

Скрыть Введите пароль!

Введите текст на картинке Циферки

Забыли пароль? Пожалуйста, введите адрес электронной почты. Вы получите ссылку, чтобы создать новый пароль.

Вернуться к входу

Закрыть

Клубничный смузи с молоком и медом

2 порции
7 минут

Ингредиенты:

Клубника свежая садовая - 2,5 стакана (300 гр.)
Молоко цельное - 1 стакан (200 мл.)
Мед - 1 столовая ложка (35 гр.)
Лед по желанию
  • Таблица мер и весов
    Наименование Стакан чайный
    (250 мл)
    Стакан граненый
    (200 мл, до риски)
    Столовая
    ложка
    Чайная
    ложка
    Клубника свежая садовая 150 120 25 5
    Молоко цельное 250 200 20 5
    Мед 325 265 35 12

Как приготовить

1.

Все что нам потребуется для приготовления клубнично-молочного смузи.

 

2.

Клубнику моем под проточной водой, очищаем от плодоножек и листиков.

 

3.

Клубнику загружаем в блендер.  Добавляем молоко.

 

4.

Добавляем одну столовую ложку меда. Если ягоды кисловатые, можно немного увеличить количество меда.

 

5.

Перемешиваем содержимое блендера в течение 1-2 минут на большой скорости.

 

6.

Стаканчики для смузи заполняем льдом на 1/3. Можно обойтись без льда.

 

7.

Разливаем смузи по порциям. Подаем с коктейльной трубочкой.

 

8.

Наслаждаемся летом - ярким, теплым и вкусным!!!!