В Минздраве дали украинцам несколько советов о том, как сохранить психическое здоровье из-за нехватки общения и физической активности во время карантина, введенного в стране для противодействия распространению коронавируса.
В Минздраве порекомендовали бороться с
Увеличение порций сахара может стать причиной снижения иммунитета и развития сахарного диабета.
Употребление сахара в пищу основано, скорее, на психологической зависимости, вызванной желанием побаловать себя чем-то вкусным. В дальнейшем наступает и биологическая
Заботиться о психическом здоровье нужно так же, как об организме — регулярно и тщательно.
Коронавирус нанес удар по психике даже тех, кто не «подхватил» SARS-CoV-2. Как войти в русло прежней жизни с минимальными потерями для эмоциональной сферы?
Развивайте интересы,
Не обесценивайте чувства человека и не давайте непрошеные советы
ВИЧ/СПИД – это большая проблема всего мира, которая не дает нормально жить миллионам людей. Во Всемирный день борьбы со СПИДом, который отмечается 1 декабря, совместно с психологом Мариной Журбенко мы
Украинская певица рассказала, как совмещает материнство с работой
Счастливой мамой быть возможно, если женщина будет находить время для себя, своего хобби и делать то, что приносит удовольствие. Сегодня.Lifestyle расспросили известных женщин, что для них значит материнство
В Украине идет третья неделя общенационального карантина с целью нераспространения коронавируса, который бушует по всему миру. Минздрав призывает людей быть дома и максимально уменьшить количество времени пребывания на улице.
Самоизоляция – мера необходимая, но
1. Брить лицо неприятнее, чем ноги
Да, ноги длиннее лица, но на лице больше нервных окончаний, нужно пройти через все эти впадины и холмы на щеках и подбородке. И если у мужчины нет прекрасной бороды, то через день-два он становится похож на карточного шулера.
Если не бреется
Одиночество давит, вгоняет в депрессию и пагубно влияет на здоровье.
Особенно одиноким себя чувствуешь во время самоизоляции и карантина, когда даже не с кем посмотреть фильм. Yellmed расскажет, как избежать одиночества.
1. Искать общение онлайн
Его никто не отнимал. С
Астрологи уверяют, что если правильно выстроить общение, учебный процесс пройдет на отлично.
Учебный процесс проходит намного проще и легче, если у учителя и ученика сложились хорошие отношения. Чтобы понять, кто перед тобой, можно довериться звездам.
Астрологи
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались?
Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились!
1. Определяемся, чего не хватает для счастья
Иногда мы забываем о сокровенных мечтах, иногда они кажутся неосуществимыми. Проще, конечно, лечь на диван и