Как сбросить лишний вес: спортивная ходьба

Технический прогресс способствовал тому, что значительная часть человечества столкнулась с проблемой ожирения. На сегодняшний день почти каждый девятый совершеннолетний человек страдает от лишнего веса.
Пропаганда здорового образа жизни и правильного питания

Кухонные ошибки, которые могут стоить здоровья

Многие хозяюшки ежедневно проделывают эти, казалось бы, безобидные вещи, не задумываясь об опасности.

Определять свежесть продуктов на вкус

Это не просто вредно, но и абсолютно бесполезно. Большое количество вредных микроорганизмов, как и стадию свежести продуктов,

Как лучше избавиться от моли в квартире?

Когда у вас есть новая роскошная шуба, которую вы купили совсем недавно, то любое прикосновением к ней вам кажется настоящим поползновением на частную собственность. Но эмоциями и своим строгим видом вы спугнете любого, кроме моли. Этот вид бабочек способен не только

Ученые выяснили, какие повседневные дела могут спровоцировать развитие COVID-19

Исследование провели специалисты из Испании.

Команда экспертов решила выяснить, как повседневная жизнь влияет на риск заболеть коронавирусной инфекцией. Они проанализировали данные 2086 человек, у 98 из которых был диагностирован COVID-19, пишет Daily Mail.

К числу наиболее

Что влияет на выживаемость нейронов при инсультах и травмах головы: выяснили российские ученые

Исследования прояснило суть патологических процессов, разрушающих нервную систему.

Группа российских экспертов, в том числе специалисты Сеченовского университета, исследовали, как нервные клетки реагируют на опасные ситуации: изменение концентрации веществ в

Что тело делает без вашего ведома

Тело человека — это сложнейший механизм. Знали ли вы, что наш мозг работает лишь на 10%? Колоссальное количество процессов происходит в нашем организме каждую секунду.

Некоторые из них мы можем контролировать, но есть и те, которые происходят без нашего ведома. read more

6 продуктов, которые стоит хранить подальше от плиты

Они не выносят высоких температур и быстро портятся.

Растительное масло
Незаменимый ингредиент многих блюд. На нем жарят, добавляют в выпечку, заправляют различные салаты и закуски.

Растительное масло должно быть постоянно под рукой.

Именно поэтому многие хозяйки

Станьте социальным существом!

Если у вас есть проблемы в области общения, то для вас могут оказаться весьма полезными простые и конкретные рекомендации по модификации поведения.

Перед вами несколько упражнений, которые должны помочь вашей социализации. Выберите те из них, которые вы выполните на

Упражнения какой длительности укрепляют сердце

Группа кинезиологов провела исследование, доказавшее возможность улучшения физического состояния практически каждому человеку.

Для этого не требуется изнурять организм усиленными тренировками в спортивных залах. Более того, чрезмерные нагрузки приведут к обратному

Рейтинг самых опасных спиртных напитков

Известно, что алкоголь не менее опасен, чем табак или некоторые виды наркотиков. Научные специалисты назвали несколько видов наиболее опасных и вредных для людей алкогольных напитков.

Согласно этим данным, наиболее опасным напитком оказалось пиво. Впрочем, степень