Медики предупреждают, что в этом году Украине «не повезет»
В Украине предстоящий сезон будет одним из самых тяжелых по заболеваемости гриппом и ОРВИ за последние несколько лет.
«Тот, прошлогодний, сезон был очень низкий — по уровню заболеваемости, по уровню
Сон так же важен, как вода и еда. В правильном количестве он повышает иммунитет и лечит психику.
Тем не менее, многие из нас не высыпаются.
По оценкам ВОЗ, около трети взрослых постоянно недополучают необходимый сон, пишет MedicalNewsToday.
При расчете времени, которое должно
В Минздраве дали украинцам несколько советов о том, как сохранить психическое здоровье из-за нехватки общения и физической активности во время карантина, введенного в стране для противодействия распространению коронавируса.
В Минздраве порекомендовали бороться с
Такие комментарии должны касаться не внешнего вида клиенток, а пользы упражнений.
Результаты исследования, проведенного психологами из Северо-Западного университета (США), опубликованы в журнале Journal of Clinical Sport Psychology, пишет health.mail.ru.
Ученые решили проверить, как
Женщинам полезно прыгать, и особенно – в возрасте после 50 лет. Как показало исследование, проведенное учеными Манчестерского университета, прыжки на месте способствуют оздоровлению женского организма и обеспечивают защиту от опасных заболеваний.
«Выполнение 30
Очень часто подарки, полученные в детстве, запоминаются на всю жизнь. Но в наше время товаров для детей очень много, поэтому выбрать оригинальный презент и удивить дочь или сына — задача нелегкая.
Практичным и интересным подарком может быть гироборд для детей. Сегодня
Полноценный сон является отличной профилактикой рака простаты у мужчин, считают ученые из Гарвардской школы общественного здоровья.
Согласно их исследованиям, в которых участвовали более 900 мужчин, высокая концентрация мелатонина в организме снижала риск рака простаты
Журнал Nature Medicine опубликовал данные, полученные при исследовании международной канадско-бразильской группы ученых из Университета Квинса и Федерального университета Рио-де-Жанейро, изучавших эффект физических упражнений на мозг и вероятность избежать болезни
На данный момент инверсионные ботинки пользуются огромной популярностью среди спортсменов, людей с проблемами со спиной, варикозным расширением вен. Использование приспособления позволяет добиться положительного для здоровья эффекта за счёт Виса ногами вверх. При
Быть в отличной спортивной форме и чувствовать себя бодрым стремится каждый. А для этого нужно регулярно заниматься спортом и соблюдать правила здорового питания. Однако после рабочего дня не всегда есть время, возможность и желание посещать спортзал. Но в последнее